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L'indice di massa corporea, o BMI, confronta il peso corporeo con l'altezza per produrre un numero di screening. È comunemente usato come un modo rapido per raggruppare gli adulti in ampie categorie di peso come sottopeso, peso sano, sovrappeso e obesità.
Scegli le unità metriche se conosci il tuo peso in chilogrammi e la tua altezza in metri, o unità imperiali per libbre e pollici. Il calcolatore converte le misurazioni nella formula BMI e stima anche l'intervallo di peso sano per la stessa altezza.
Un BMI inferiore a 18.5 è considerato sottopeso, 18.5 a 24.9 è considerato peso sano, 25 a 29.9 è considerato sovrappeso e 30 o superiore è considerato obesità. Questi limiti sono punti di riferimento standard, non una diagnosi.
Il BMI non misura direttamente il grasso corporeo, la massa muscolare, l'età, il sesso o la corporatura atletica, quindi dovrebbe essere trattato come uno strumento di screening generale. Se hai bisogno di indicazioni mediche, usa il risultato come punto di partenza per una conversazione con un professionista della salute qualificato piuttosto che come risposta finale.
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