Was der BMI misst

Der Body-Mass-Index oder BMI vergleicht das Körpergewicht mit der Körpergröße, um eine Screening-Zahl zu erzeugen. Er wird häufig als schnelle Möglichkeit verwendet, Erwachsene in breite Gewichtskategorien wie Untergewicht, gesundes Gewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit einzuordnen.

Wie dieser Rechner funktioniert

Wählen Sie metrische Einheiten, wenn Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und Ihre Größe in Metern kennen, oder imperiale Einheiten für Pfund und Zoll. Der Rechner wandelt die Maße in die BMI-Formel um und schätzt auch den gesunden Gewichtsbereich für die gleiche Größe.

Wie man das Ergebnis interpretiert

Ein BMI unter 18,5 gilt als Untergewicht, 18,5 bis 24,9 gilt als gesundes Gewicht, 25 bis 29,9 gilt als Übergewicht und 30 oder mehr gilt als Fettleibigkeit. Diese Grenzwerte sind standardisierte Referenzpunkte, keine Diagnose.

Wichtige Einschränkungen

Der BMI misst nicht direkt Körperfett, Muskelmasse, Alter, Geschlecht oder athletische Statur, daher sollte er als allgemeines Screening-Tool behandelt werden. Wenn Sie medizinische Beratung benötigen, verwenden Sie das Ergebnis als Gesprächsanfang mit einem qualifizierten Gesundheitsfachmann und nicht als endgültige Antwort.